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  局在神経学講座 第13回 効果的ストレッチの考察

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局在神経学講座 第13回 効果的ストレッチの考察

ストレッチは筋線維を受動的および能動的に操作することで最適な状態にすることを目的とします。 しかしそのやり方によっては状態を悪化させます。 筋の構造と反射のメカニズムを勉強し正しいストレッチを理解しましょう。

日付2019年12月8日
時間9:45~ 16:30(休憩1 時間)
講師丸山 正好
会場 科学新聞社6F会議室
東京都港区浜松町 1-2-13
参加費14,000円(税別)※資料・昼食含む
受講対象者神経学を学びながら、自分の行っている治療と患者様の抱えている問題を、より深く理解したい徒手療法家および、医療従事者
受講制限:なし
主催カイロジャーナル
定員16人
  

第13回 効果的ストレッチの考察の主な内容

  • 筋収縮のメカニズム
  • 筋弛緩のメカニズム
  • ストレッチに関係した筋の受容器
  • 中枢神経と末梢神経の筋への影響

ストレッチ実技

  • 胸鎖乳突筋
  • 僧帽筋
  • 上腕二頭筋
  • 上腕三頭筋
  • 大胸筋
  • 広背筋
  • 梨状筋を含む臀筋群
  • 腸腰筋
  • 大腿四頭筋
  • ハムストリング筋群
  • 下腿三頭筋


※午前中は座学を行います。

午後はストレッチの実技を行います。

動きやすい服装でご参加ください。

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